Podemos cambiar de trabajo o carrera, podemos divorciarnos, podemos reducir nuestra ingesta de calorías, podemos levantarnos o callarnos, podemos hacer exactamente todo lo que podamos hacer para mejorar nuestras circunstancias. Como resultado de esas mejoras, nos sentimos mejor emocionalmente. La sanación emocional requiere que tomes medidas reales en el mundo actual.

El ser humano necesita muy poco para ser feliz. Francisco de Asís decía: «Cada día necesito menos cosas y las pocas que necesito las necesito muy poco». Nadie necesita a una pareja para estar bien, y mucho menos a alguien en individual.

Pensar pensamientos que no te sirven es el equivalente a servirte a ti mismo angustia emocional. Solo tú puedes controlar tu mente; si no haces ese trabajo, vivirás en angustia.

Al reflexionar sobre lo vivido, se pueden identificar áreas de mejora y establecer nuevas metas en la vida personal y emocional.

Vivo con mi esposo desde hace fifteen años de está relación tengo a mis 2 hijos mi esposo es muy trabajador y no nos hace falta nada con el económicamente sólo que el suele ser un tanto posesivo no se si está bien llamarlo así o hasta controlador si salgo se enoja o me pone horarios de regreso en esta situación es cuando aveces pienso a donde me lleva todo esto pero también hemos tenido momentos increíbles como pareja y como familia no se si me doy a entender

Sonia Casto, especialista en psicología clínica y de la salud del Instituto Europeo de Psicología Positiva, recomienda que para superar una ruptura de pareja hay que mirar el lado positivo.

Si la persona con quien necesitas confrontarte more info está muerta, de todos modos escribe una carta. Habla con la gente cercana a ella si tienes alguna pregunta.

Encerrarse en uno mismo y tratar de superar el dolor sin ayuda externa puede ser contraproducente y generar una situación mucho más dolorosa.

Buenas palabras en lo personal mi esposo murió en febrero lo additionalño y es un duelo pero se que Dios está conmigo tengo 39 años no se que venga pero de lo que estoy segura es que siempre debe estar mi Dios primero

Cuando la confianza se ve afectada en una relación, puede resultar un desafío reconstruir ese lazo tan importante. Sin embargo, es fundamental entender que recuperar la confianza perdida es posible si se adoptan las estrategias adecuadas y se trabaja de manera constante en ello.

, es cuando nos apresuramos al llevarlo a casa, sin haber conocido bien a esa persona. Lo peor de todo es cuando sientes que no es la persona para ti, pero por miedo a lo que dirán tus amistades o familiares, sigues allí.

Escribe una carta que no quieras enviar. Si no es posible confrontar o disculparte con la persona, otra alternativa es escribir una carta que no vas a enviar.[ten] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente

Aunque el chico sea buena persona, no es el tipo que te gusta, el cual te sientas atraída. Recuerda que que aunque sea bueno, no quiere decir que sea el correcto.

Mi esposo vive con su mamá de 70 años, yo solo lo veo fin de semana, pero él se trae a su mamá porq es único hijo y hay q hacerle todo a la sra q se sienta todo el día, y esto me tiene incomoda por q todo su tiempo la atención es para ella.